呕吐是指胃内容物被强力从口中排出。这其实是一种保护性反射，是身体排除有害或刺激物的方式。
呕吐反射由大脑中的延髓（脑干的一部分）控制。呕吐可能伴随恶心，也可能没有恶心。
常见原因
- 胃肠道感染
- 食物中毒
- 晕车或晕动症
- 偏头痛
- 怀孕（孕吐）
- 药物副作用
有时候，压力、强烈气味、剧烈疼痛或焦虑也可能引发呕吐。
常见症状
- 恶心
- 出汗
- 唾液增多
- 腹部不适
- 头晕
- 虚弱无力
这些症状可能在呕吐前、呕吐时或呕吐后出现。
可能的并发症
- 脱水
- 电解质失衡
- 食道撕裂
- 营养不良
- 吸入性肺炎
婴儿、老人及慢性疾病患者更容易出现并发症。
治疗与处理
- 补充水分（口服或静脉输液）
- 止吐药物
- 找出并治疗根本原因
- 饮食调整（少量清淡饮食）
- 充分休息
对于儿童来说，口服补液盐尤其重要，可有效预防脱水。
何时需要就医
- 呕吐持续超过24小时
- 呕吐物带血
- 严重腹痛
- 脱水迹象（口干、尿量减少、极度虚弱）
- 婴儿或老年人出现呕吐
出现危险信号时不要拖延，及早治疗可避免严重后果。
预防方法
- 进食清淡易消化食物
- 避免已知诱因
- 按医嘱随餐服药
- 保持充足水分
- 注意食品卫生
呕吐很常见，多数情况下是暂时性的。但若持续或严重，应及时就医评估。