肥胖 - 低碳水高油饮食

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研究表明青春期肥胖与肠癌风险有关

一项研究表明，青春期超重与日后患肠癌的风险增加有关。

研究人员跟踪了近 240,000 名瑞典男性 35 年。

发表在《肠道》杂志上的分析表明，超重的青少年患肠癌的风险是正常人的两倍。肥胖青少年的数字更高。

世界癌症研究基金会表示，肥胖与癌症之间的联系“很强”。

肠癌是世界上第三大最常见的癌症，每年有近 140 万新病例。

加工过的红肉和腹部脂肪与这种疾病有关。

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肥胖“与癌症上升有关”

一份英国报告预测，未来 20 年内，肥胖和不健康体重的增加可能与 670,000 例额外的癌症病例有关。

专家表示，如果目前的趋势继续下去，到 2035 年，几乎四分之三的成年人可能会超重或肥胖，从而带来一系列健康问题。

英国癌症研究中心和英国健康论坛的报告称，某些食品的电视广告应该在 21:00 之前被禁止。

卫生官员表示，他们致力于解决儿童肥胖问题。

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研究表明，世界上肥胖的人多于体重不足的人

一项主要研究表明，现在世界上被归类为肥胖的成年人多于体重不足的成年人。

这项由伦敦帝国理工学院的科学家领导并发表在《柳叶刀》杂志上的研究比较了 1975 年至 2014 年近 2000 万成年男性和女性的体重指数 (BMI)。

研究发现，男性的肥胖率增加了两倍，女性增加了一倍多。

主要作者 Majid Ezzat 教授表示，这是一种“严重肥胖的流行病”，并敦促各国政府采取行动。

这项汇集了 186 个国家成人数据的研究发现，全球肥胖人数已从 1975 年的 1.05 亿增加到 2014 年的 6.41 亿。

与此同时，同期体重不足的人数从 3.3 亿增加到 4.62 亿。

孕妇与幼儿

中国：研究警告农村青年肥胖“激增”

一项研究警告说，由于社会经济的变化，中国农村年轻人的肥胖率迅速增加。

研究人员发现，2014 年 19 岁以下的男孩和女孩中有 17% 和 9% 肥胖，高于 1985 年的 1%。

这项为期 29 年的研究发表在欧洲预防心脏病学杂志上，涉及山东省近 28,000 名学生。

孕妇与幼儿

令人担忧的预测：57% 的美国年轻人可能在 35 岁时肥胖

发表在《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明，如果目前的趋势继续下去，到 35 岁时，美国 57% 的年轻人可能会患上肥胖症。

结果表明，随着年龄的增长，肥胖将成为大多数美国儿童的一个重要问题。根据研究模拟，在那些预计成年后会肥胖的人中，有一半会在儿童时期发展成肥胖。

为了打破这种趋势，我们必须首先承认当前应对流行病的指导方针和策略行不通。其次，我们必须开始以不同的方式做事。

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如何通过低碳水化合物饮食减肥

您准备好一边吃可口、有营养的食物一边减肥，让您数小时都心满意足了吗？

在另一份指南中，我们涵盖了所有关于为什么低碳水化合物饮食可以帮助您减肥的研究。在这里，您将学习如何遵循健康的低碳水化合物生活方式来减轻体重。

继续阅读以了解促进健康减肥的最佳（和最差）食物，以及有关如何更有效地制定膳食计划的建议。在本指南中，我们还将解释为什么您在使用低碳水化合物时可能无法获得想要的结果——但是！

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如何减肥

你有减肥的烦恼吗？或者你想输得更快？你来对地方了。准备好在没有饥饿感的情况下减肥。

我们关于减肥的传统观念——少吃、多动——需要很大的意志力。计算卡路里，每天锻炼几个小时并试图忽略你的饥饿感？在 DietDoctor，我们认为这是不必要的痛苦，并且可能会浪费您的时间和宝贵的精力。

最终人们往往会放弃。过度关注卡路里的计算对于扭转我们当前的肥胖流行病肯定没有多大作用。幸运的是，可能有更好的方法。

底线？卡路里并不是减肥中唯一重要的因素。您的体重也受荷尔蒙调节。如果您减少饥饿感以及饥饿感和脂肪储存激素的水平，您可能会更容易减掉多余的体重。

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研究警告2035年全球一半人过重或肥胖儿少肥最快

（伦敦3日综合电）“世界联盟”在3月4日“世界肥胖日”前夕发表报告警告，若政府不采取决断行动遏制，依照目前趋势，到2035年全球超过一半的人口都属于过重或者肥胖。

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大马是东南亚“最肥胖”国家　2023年肥胖症者或增至23%-24%

（吉隆坡25日讯）卫生部副部长拿督诺阿兹米预测，在2023年大马罹患肥胖症者将会有23%至24%，即每4人当中就有1人患病。

他指出，根据全国健康及病发率调查报告（NHMS），在2019年大马的肥胖率为51%，相比起2011年增长了45%。

糖尿病

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