Spread the love即使是每天摄入 130 克碳水化合物的非常“自由”的低碳水化合物饮食，在控制 2 型糖尿病患者的血糖方面仍然优于卡路里限制饮食。这是根据一项新的研究。 临床营养学杂志：130 克/天低碳水化合物饮食对血糖控制不佳的 2 型糖尿病患者的随机对照试验 研究中的低碳水化合物饮食，碳水化合物计数甚至没有接近严格的低碳水化合物饮食方案，仍然比卡路里限制更能显着降低 HbA1c 和 BMI。 那么有什么教训呢？停止给出不好的建议。停止沉迷于卡路里。那根本没有帮助。 2 型糖尿病患者最好避免食用会升高血糖的食物，即碳水化合物。时期。
