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糖尿病真的可以逆转?这位澳洲运动医学专家说:能


2型糖尿病一旦确诊,是不是就得吃一辈子药?这几乎是大多数人的认知——包括很多医生。但澳大利亚知名运动医学专家彼得·布鲁克纳(Dr Peter Brukner OAM)在帕克纳姆(Pakenham)的一场健康讲座上,直接把这个”常识“推翻了。

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激活细胞的“发电厂”:2026两大科学新发现,教你用营养抗衰老、保肌肉

无论是下棋时的大脑飞速运转、在球场上挥汗如雨,还是在舞台上尽情释放活力,你有没有想过,身体源源不断的能量究竟来自哪里?

答案就在我们身体的每一个细胞里——线粒体(Mitochondria)。它被称为细胞的“发电厂”(Powerhouse),负责将我们吃进去的营养转化为身体所需的能量。

然而,随着年龄的增长,线粒体的效率会逐渐下降,这也是为什么人老了容易觉得“没劲儿”、甚至出现肌肉流失(肌少症)的原因。过去,科学家们并不完全清楚细胞是如何感知并利用特定营养来维持线粒体功能的。

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卫长:大马逾50万成人 同时患至少4种非传染性疾病

(吉隆坡25日讯)卫生部长拿督斯里祖基菲里表示,我国逾50万名成年人被发现同时患有至少4种主要的非传染性疾病(NCD)。

他说,随著糖尿病、高血压、肥胖和心脏病等非传染性疾病已逐渐取代传染病,成为危害国民健康的主要威胁,我国的公共卫生危机正日益令人担忧。

“根据国家健康和发病率调查(NHMS)数据显示,我国当前的趋势越发严重,有超过50万名成年人同时患有至少4种主要的非传染性疾病。”

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