如果你曾经看过有人癫痫发作,应该会被那个画面吓到——不只是旁边的人紧张,病人自己事后也常常一头雾水,不知道刚才发生了什么事。但其实癫痫这个病,比大家想象中更普遍,也比大家想象中更容易控制。
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糖尿病真的可以逆转?这位澳洲运动医学专家说:能
2型糖尿病一旦确诊,是不是就得吃一辈子药?这几乎是大多数人的认知——包括很多医生。但澳大利亚知名运动医学专家彼得·布鲁克纳(Dr Peter Brukner OAM)在帕克纳姆(Pakenham)的一场健康讲座上,直接把这个”常识“推翻了。
激活细胞的“发电厂”:2026两大科学新发现,教你用营养抗衰老、保肌肉
无论是下棋时的大脑飞速运转、在球场上挥汗如雨,还是在舞台上尽情释放活力,你有没有想过,身体源源不断的能量究竟来自哪里?
答案就在我们身体的每一个细胞里——线粒体(Mitochondria)。它被称为细胞的“发电厂”(Powerhouse),负责将我们吃进去的营养转化为身体所需的能量。
然而,随着年龄的增长,线粒体的效率会逐渐下降,这也是为什么人老了容易觉得“没劲儿”、甚至出现肌肉流失(肌少症)的原因。过去,科学家们并不完全清楚细胞是如何感知并利用特定营养来维持线粒体功能的。
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大脑也需要“吃肥肉”?脂肪对髓鞘神经的惊人重要性
如果你是在20世纪90年代的“低脂饮食”风潮中长大的,今天当你吃全脂酸奶、草饲黄油或淋了橄榄油的沙拉时,心里可能还会泛起一丝小小的罪恶感。毕竟几十年来,我们一直被灌输“脂肪是健康大敌”的观念。
卫长:大马逾50万成人 同时患至少4种非传染性疾病
(吉隆坡25日讯)卫生部长拿督斯里祖基菲里表示,我国逾50万名成年人被发现同时患有至少4种主要的非传染性疾病(NCD)。
他说,随著糖尿病、高血压、肥胖和心脏病等非传染性疾病已逐渐取代传染病,成为危害国民健康的主要威胁,我国的公共卫生危机正日益令人担忧。
“根据国家健康和发病率调查(NHMS)数据显示,我国当前的趋势越发严重,有超过50万名成年人同时患有至少4种主要的非传染性疾病。”
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🧠 失智症 —— 在太迟之前你必须了解的事
很多人认为记忆力变差只是老化的一部分。忘记名字、找不到东西,好像很正常。
但事实并不总是如此。
失智症并不是单纯的变老,而是大脑功能逐渐退化,影响记忆、思考、行为,甚至日常生活能力。
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腹泻:原因、症状、治疗与预防
什么是腹泻?
腹泻是指排便次数增多,并且粪便呈稀水状。这是一种常见的健康问题,任何年龄层的人都可能受到影响。大多数情况只持续几天,但有时也可能持续更长时间。如果处理不当,可能会导致身体虚弱和脱水。
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胰腺炎——了解胰腺发炎
什么是胰腺炎?
胰腺炎是指胰腺发生炎症的情况,严重程度可从轻微到危及生命不等。
胰腺在消化和血糖调节中扮演重要角色。当发生炎症时,消化酶可能过早被激活,反而开始损伤胰腺本身。
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消化性潰瘍(Peptic Ulcer Disease)
消化性潰瘍是指胃或小腸上段(十二指腸)內壁出現開放性潰瘍的疾病。當消化道的保護層受到胃酸破壞時,就會形成潰瘍。 這是一種常見的消化系統問題,若未妥善治療,可能引起疼痛與不適。
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