妇茹素数十年得3期肠癌 医生感叹：吃错了 atchekonMay 6, 2024May 6, 2024Leave a Comment on 妇茹素数十年得3期肠癌 医生感叹：吃错了 Spread the love （台北6日综合电）常吃红肉被视为罹患大肠癌的危险因子，但台湾肝胆肠胃科医生张振榕指，有一名50岁妇女，茹素几十年，却罹患大肠癌第3期，细问之下，才发现妇女是吃“加工素”，吃的尽是素鸡、豆包，高油又低纤维，加上体型肥胖，依旧得了大肠癌。 原文 Related
食品 为了让豆类营养最丰富，同时减少不良影响，我们需要做好准备工作。 Spread the loveSpread the love豆类（豌豆、豆类、扁豆和花生）含有讨厌且有害的抗营养素，它们会与食物中的其他营养物质结合，抑制其吸收。抗营养素还会刺激肠道黏膜，引起胃部不适，并使肠道“漏” – 允许蛋白质和其他通常“禁止”的成分通过肠壁进入血液循环。这可能导致免疫系统问题，包括炎症，甚至可能是自身免疫性疾病。
低碳水高油 9个蛋白质在你的身体中的重要功能 Spread the loveSpread the love蛋白质有助于修复和构建身体组织。它促进代谢反应，维持pH和液体平衡，并保持免疫系统强大。它还运输和储存营养物质，并可以作为能量来源。 蛋白质对于健康至关重要。 事实上，其名称源自希腊语单词proteos，意思是“主要”或“第一位”。 蛋白质由氨基酸组成，它们连接在一起形成长链。你可以把蛋白质想象成一串珠子，其中每个珠子都是一个氨基酸。 在你的身体中有20种氨基酸，它们帮助形成数千种不同的蛋白质。 蛋白质在细胞中承担大部分工作，并执行各种任务。 以下是你身体中蛋白质的9个重要功能。
