水合

人體維持著嚴密的酸鹼平衡，不同器官與體液各有專屬的 pH 範圍。若這個平衡被破壞，身體功能就會受影響。近年來，「鹼性水」被廣泛宣傳為能改善酸性體質的健康飲品，但實際上它對人體的影響，遠比想像中複雜。