孕妇与幼儿

女人应该吃红肉

Felice Jacka 副教授说,这是一种心情好的食物。

迪肯大学健康研究人员发现,摄入少于推荐量的红肉与女性的抑郁和焦虑有关。

位于 Barwon Health 的迪肯大学 Barwon 精神病学研究中心的副教授 Felice Jacka 及其同事调查了吉朗地区 1000 多名女性的牛肉和羊肉消费与抑郁症和焦虑症之间的关系。结果发表在最新一期的《心理治疗心身医学》杂志上。

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