（吉隆坡14⽇讯）卫⽣部医药发展部主任莫哈末阿兹曼指出，糖尿病不能根治，但能够通过改变⽣活⽅ 式逆转病情，因此，国⼈应少吃椰浆饭和印度煎饼。 他今⽇代表卫⽣部⻓扎丽哈主持糖尿病⽣活⽅式计划（DLP）推介礼时表⽰，很多⼈会在来临的开斋节 花两三百块吃⼀顿⾃由餐，但是多摄取少运动必会惹病上⾝。
Continue reading “阿兹曼：逆转糖尿病 “少吃椰浆饭印度煎饼””糖尿病
25岁⼥郎天天喝奶茶·⾎糖超常⼈10倍险丧命
奶茶深受年轻⼈喜爱，有些⼈每⽇⼀杯。中国就有⼀名25岁⼥⼦从⼩就爱饮奶茶，只是，某⽇饮⽤时⾎糖突然飚⾼，更在⼝渴时突然晕死，之后紧急送院，在加护病房抢救将近26个⼩时才脱险。
⽇前有⽹友在微博以“你为了喝奶茶有多拼”为题发起讨论，继⽽吸引浙江⼀名王姓⼥⼦分享个⼈经历。她⾃称从⼩就爱奶茶，每天⾄少⼀杯，就是喜欢奶茶甜甜的感觉，没想到⾃⼰也因此⽽进了加护病房。
糖尿病经济学
1921 年首次发现的胰岛素彻底改变了 1 型糖尿病的治疗方法。Banting 博士在没有专利的情况下将胰岛素授权给制药公司，因为他认为这种治疗 T1D 的救命药应该提供给所有需要它的人。
那么，为什么如今胰岛素如此难以负担？
美国只有三家制药公司生产胰岛素——礼来、赛诺菲和诺和诺德。2012 年，据估计仅胰岛素一项就使美国医疗保健系统花费了 60 亿美元。他们怎么能从一个百年老产品上赚到这么多钱？2013 年，根据 firecepharma.com，最畅销的糖尿病药物是……。Lantus，一种长效胰岛素。
Continue reading “糖尿病经济学”甜蜜的滋味，苦澀的真相：糖
研究者發現，全身上下器官，只有肝臟會代謝果糖，且代謝它的程序，就像是代謝酒精一樣，兩者的代謝過程，會合成脂肪，產生尿酸、自由基、發炎因子這些不好的副產品，造成肝臟的負擔。
Continue reading “甜蜜的滋味，苦澀的真相：糖”糖尿病的低碳水化合物饮食：你应该尝试吗？
什么是低碳水化合物饮食？
低碳水化合物饮食是一种限制碳水化合物食物的饮食模式，例如含糖食物、面粉和面包。
有几种不同的版本，但它们通常富含蛋白质、脂肪和健康蔬菜。
标准的美国饮食至少含有 50% 的碳水化合物，即每天约 300 克。低碳水化合物饮食的范围从大约 30% 到 5%。
鉴于饮食中碳水化合物的含量是血糖水平的主要决定因素，因此减少碳水化合物摄入量可能有益于糖尿病护理是有道理的 ( 1 )。
总结：低碳水化合物饮食限制糖和面包等碳水化合物，并用蛋白质和脂肪来源代替它们。
Continue reading “糖尿病的低碳水化合物饮食：你应该尝试吗？”
一周喝超过一杯甜饮 体重可增达7公斤！
（吉隆坡6日讯）一周超过一杯甜饮，体重可增加2至7公斤！
“大马公共卫生”脸书专页指出，如果经常奖赏自己甜饮，并持续这样的生活习惯，就可能在40岁之前患上糖尿病和高血压。
贴文指出，含糖量高的饮料，如奶茶、“恐龙美禄”、拉茶等，热量可达每杯150至500大卡。
“若一星期饮用超过一杯这些饮料，你的体重可以增加2至7公斤。”
「低醣」飲食逆轉「糖尿病」
醣類即為碳水化合物，經多項研究證實，碳水化合物攝取過多對健康有極大的傷害，而在控制體重與多項疾病上，「低醣」飲食比「低脂」飲食的效果要來得好。精製澱粉與糖是低醣飲食尤須避免的兩大類食品。
Continue reading “「低醣」飲食逆轉「糖尿病」”
新研究：即使是自由的 130 克/天低碳水化合物饮食也能战胜 2 型糖尿病的卡路里限制
即使是每天摄入 130 克碳水化合物的非常“自由”的低碳水化合物饮食，在控制 2 型糖尿病患者的血糖方面仍然优于卡路里限制饮食。这是根据一项新的研究。
临床营养学杂志：130 克/天低碳水化合物饮食对血糖控制不佳的 2 型糖尿病患者的随机对照试验
研究中的低碳水化合物饮食，碳水化合物计数甚至没有接近严格的低碳水化合物饮食方案，仍然比卡路里限制更能显着降低 HbA1c 和 BMI。
那么有什么教训呢？停止给出不好的建议。停止沉迷于卡路里。那根本没有帮助。
2 型糖尿病患者最好避免食用会升高血糖的食物，即碳水化合物。时期。
英国 ：儿童 2 型糖尿病发病率上升“深感担忧”
专家表示，英国患上一种通常只见于成人且与肥胖有关的糖尿病的儿童人数出现小幅但“极其令人担忧”的上升。
英格兰和威尔士的数据显示，现在有 533 名儿童和年轻人被诊断出患有 2 型糖尿病——高于一年前的约 500 人。
这仍然只占所有儿童糖尿病的 2%——大多数患的是 1 型糖尿病。
地方政府协会表示，这仍然太多了。
Continue reading “英国 ：儿童 2 型糖尿病发病率上升“深感担忧””