Felice Jacka 副教授说,这是一种心情好的食物。
迪肯大学健康研究人员发现,摄入少于推荐量的红肉与女性的抑郁和焦虑有关。
位于 Barwon Health 的迪肯大学 Barwon 精神病学研究中心的副教授 Felice Jacka 及其同事调查了吉朗地区 1000 多名女性的牛肉和羊肉消费与抑郁症和焦虑症之间的关系。结果发表在最新一期的《心理治疗心身医学》杂志上。
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迪肯大学健康研究人员发现,摄入少于推荐量的红肉与女性的抑郁和焦虑有关。
位于 Barwon Health 的迪肯大学 Barwon 精神病学研究中心的副教授 Felice Jacka 及其同事调查了吉朗地区 1000 多名女性的牛肉和羊肉消费与抑郁症和焦虑症之间的关系。结果发表在最新一期的《心理治疗心身医学》杂志上。
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一项研究警告说,由于社会经济的变化,中国农村年轻人的肥胖率迅速增加。
研究人员发现,2014 年 19 岁以下的男孩和女孩中有 17% 和 9% 肥胖,高于 1985 年的 1%。
这项为期 29 年的研究发表在欧洲预防心脏病学杂志上,涉及山东省近 28,000 名学生。
Continue reading “中国:研究警告农村青年肥胖“激增””发表在《新英格兰医学杂志》上的一项新研究表明,如果目前的趋势继续下去,到 35 岁时,美国 57% 的年轻人可能会患上肥胖症。
结果表明,随着年龄的增长,肥胖将成为大多数美国儿童的一个重要问题。根据研究模拟,在那些预计成年后会肥胖的人中,有一半会在儿童时期发展成肥胖。
为了打破这种趋势,我们必须首先承认当前应对流行病的指导方针和策略行不通。其次,我们必须开始以不同的方式做事。
研究首次證實,持續餵母乳不僅會增加智商直到至少30歲,同時透過提升教育程度與所得能力,而影響到一個人的社會地位。而喝母乳時間越長,好處就越明顯。
想讓寶寶長大後更聰明,更成功,有更好的工作,賺更多的錢嗎?那麼就儘量餵寶寶母乳吧。這是巴西學者最近的一項研究所發現的。
Continue reading “研究:喝母乳長大的寶寶智商、教育程度、收入都更高”
哺餵母乳能培養出更高智商且高收入的後代,進而每年為全球省下3千億美元的開銷,也能讓全球80萬名孩童免於死亡及2萬名婦女因乳癌和卵巢癌過世。
國際醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)一項為期30年、長年追蹤3500名巴西居民的研究指出,哺餵母乳能培養出更高智商且高收入的後代,進而每年為全球省下3千億美元的開銷,也能讓全球80萬名孩童免於死亡及2萬名婦女因乳癌和卵巢癌過世。此外,嬰兒喝母乳也能預防肥胖症,長大後也能減少得到糖尿病的機率。
Continue reading “研究:餵母乳救人類!”
你如何让孩子们吃真正的低碳水化合物食物?
这是来自 Libby Jenkinson 的客座帖子,她是一名注册药剂师,是 3 个孩子的母亲,也是新西兰和澳大利亚领先的低碳水化合物网站ditchthecarbs.com的创始人。
Continue reading “如何帮助您的孩子过渡到低碳水化合物真正的食物”
儿童肥胖是当今的一个大问题。很多父母都想知道——如何在不给孩子喂过多碳水化合物的情况下抚养孩子?
这是来自 Libby Jenkinson 的客座帖子,她是一名注册药剂师,是 3 个孩子的母亲,也是新西兰和澳大利亚领先的低碳水化合物网站ditchthecarbs.com的创始人。
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据日本文部省的有关资料统计,一百年前日本11岁男孩的平均身高为127.9厘米,本世纪初则增长到145.3厘米,女孩的平均身高也由127.9厘米增长到147.1厘米。最新的2014年全球男性身高排行榜数据显示,日本平均身高排名第29,为170.7cm,而战后初期仅为160cm左右。这表明,日本人在半个多世纪里平均身高增长了10cm以上。排行榜数据还显示,中国男性的平均身高低于日本,为169.7cm,名列32。日本人完全已经摆脱了“个子矮”的阴影。
Continue reading “日本孩子的身高为何不断增长”查曼·坎菲尔德 (Charmain Canfield) 深知我们所吃的食物会影响我们的生育能力。被诊断出患有不明原因的不孕症,她尝试了 12 年的怀孕——使用促排卵药物、授精、手术——最后在过去的两年里,进行了三个周期的取卵体外受精。
现在,这位来自俄亥俄州的 39 岁护士将生酮饮食归功于帮助她最终怀上亨特和玛雅,这对快乐、健康的双胞胎于 2017 年 3 月出生。
Continue reading “想怀孕?尝试牛肉、黄油和培根的更好的婴儿饮食”