症状缓解

（以及为什么低碳/生酮饮食的人感冒时会明显好得更快、更轻松）

老实说，感冒从来都不“普通”。
一夜之间，你从正常人变成流鼻涕、喉咙像砂纸、声音像老烟枪的“废人”。全世界每年有几十亿人次感冒，却至今没有特效药，只能硬扛7～10天。

但如果你已经在吃低碳水或生酮饮食，恭喜你：你的身体其实偷偷开了挂！感冒时的难受程度会明显轻很多，恢复也更快。

下面这篇超完整版，既有经典医学知识，也有低碳圈里才知道的“冷知识”。

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