无论是下棋时的大脑飞速运转、在球场上挥汗如雨，还是在舞台上尽情释放活力，你有没有想过，身体源源不断的能量究竟来自哪里？
答案就在我们身体的每一个细胞里——线粒体（Mitochondria）。它被称为细胞的“发电厂”（Powerhouse），负责将我们吃进去的营养转化为身体所需的能量。
然而，随着年龄的增长，线粒体的效率会逐渐下降，这也是为什么人老了容易觉得“没劲儿”、甚至出现肌肉流失（肌少症）的原因。过去，科学家们并不完全清楚细胞是如何感知并利用特定营养来维持线粒体功能的。
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