糖尿病 - 低碳水高油饮食

糖尿病

糖尿病视网膜病变:眼睛在悄悄求救,你听到了吗?

如果你自己或者家里有人得了糖尿病,有件事真的要拿出来讲一讲——很多人根本没把它放在心上,但它其实是全球导致失明最主要、却又最能预防的原因之一。这就是糖尿病视网膜病变。最让人措手不及的地方在于,它可以在你完全没察觉的情况下,悄悄地伤害你的视力,一伤就是好几年。

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2型糖尿病一旦确诊，是不是就得吃一辈子药？这几乎是大多数人的认知——包括很多医生。但澳大利亚知名运动医学专家彼得·布鲁克纳（Dr Peter Brukner OAM）在帕克纳姆（Pakenham）的一场健康讲座上，直接把这个”常识“推翻了。

免疫系统

胰腺炎是指胰腺发生炎症的情况，严重程度可从轻微到危及生命不等。

胰腺在消化和血糖调节中扮演重要角色。当发生炎症时，消化酶可能过早被激活，反而开始损伤胰腺本身。

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到目前为止，我们已经讲了：

现在来到最后一个关键：

压力、睡眠与生活方式

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我们已经讲了胰脏和肝脏。

现在来到最被忽略的一环：

肠道

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上一篇我们讲了胰脏。

这一次，我们讲一个更关键的器官：

肝脏

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讲到血糖问题，大多数人只想到一个器官：

胰脏

很多人的理解很简单：

胰脏受损 → 胰岛素不足 → 血糖升高

这个说法没错，但不完整。

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如今，GLP-1 常被包装成“减肥荷尔蒙”。但事实上，它的角色远不止如此——它是身体每天都在使用的重要代谢调节器。

要真正理解代谢健康，我们必须看清整个系统：GLP-1、胰岛素与胰高血糖素之间的协同运作。

糖尿病

最近，The Star 发布了一篇关于 HbA1c 的文章，解释了它在现代医学中的作用。

糖尿病

糖尿病不只是血糖高这么简单。当血糖长期处于偏高状态时，会持续损伤全身的血管与器官，而肾脏正是最容易受影响的器官之一。

许多糖尿病患者在肾脏已经受损的情况下，仍然毫无察觉。等到症状出现时，肾功能往往已经明显下降。因此，及早了解糖尿病与肾病之间的关系，是预防严重并发症的关键。