简介
肝癌是发生在肝细胞中的恶性肿瘤。若未及时治疗，可能发展为肝功能衰竭，危及生命。
肝癌可分为原发性肝癌（起源于肝脏）和继发性肝癌（由其他器官转移而来）。最常见的类型是肝细胞癌（HCC）。
Continue reading “肝癌”肝硬化
认识非酒精性脂肪肝（NAFLD）：糖、果糖、Omega-6 与精致碳水如何摧毁你的肝脏 —— 以及低碳饮食如何帮助逆转
非酒精性脂肪肝（NAFLD） 是一种安静却危险的流行病，影响了全球接近 1/3 的成人 —— 即使他们从不喝酒。
NAFLD 的主要成因包括：
- 胰岛素阻抗
- 果糖与精致糖过量摄取
- 高Omega-6植物油
- 氧化压力
但值得庆幸的是：NAFLD 多数是可逆的，尤其是通过饮食干预。而最有实证支持的方式之一就是：低碳水、高脂肪（LCHF）饮食。
Continue reading “认识非酒精性脂肪肝（NAFLD）：糖、果糖、Omega-6 与精致碳水如何摧毁你的肝脏 —— 以及低碳饮食如何帮助逆转”