低碳水高油饮食
低碳水高油饮食/生酮饮食是一种饮食模式,通过减少碳水化合物和糖的摄入量,增加健康脂肪的摄入,有助于逆转糖尿病、减肥、控制血压等好处。
我们已经讲了胰脏和肝脏。
现在来到最被忽略的一环:
肠道