当一个人生病、手术后恢复，或身体虚弱时，通常食欲都会下降。大量进食很难消化，吸收也可能受限。这时候，身体需要的是温和、补水、营养丰富且易吸收的食物。

汤水和高汤在这种情况下极其重要。几百年来，许多文化都将汤作为儿童、老人及康复病人的“疗愈食物”。同时，高汤是天然、鲜美的调味选择，可以替代味精（MSG），提供丰富味道而无需人工添加剂。

哮喘是怀孕期间最常见的慢性疾病之一。真正危险的不是药物，而是没有控制好的气道发炎。

当妈妈缺氧，宝宝也会缺氧。因此，怀孕期间控制好哮喘非常重要。

急性脂肪肝是一种严重的代谢性肝脏疾病，其特征是脂肪在肝细胞内迅速堆积。虽然发生率不高，但若未及早发现和处理，病情可能迅速恶化，甚至发展为急性肝衰竭。

该疾病最常见于妊娠晚期，尤其是第三孕期。不过，也可能与某些药物毒性或遗传性代谢缺陷有关。

骨头汤真的能缓解关节疼痛、改善肠道健康、让皮肤更有弹性吗？我们询问了专家的看法。

骨头汤富含蛋白质、胶原蛋白、维生素和矿物质等对健康重要的营养成分。但科学界尚未就它是否真如一些人所说的那样具有“液体奇迹”的效果，达成明确共识。

你是否曾想過，如果醫生跟你說：「你的膽固醇偏高──需要處理一下」，但你 不想走上終身吃藥的路，那你會怎麼做？

很多健康專業人士幾乎沒有用力推廣 自然方法（只佔他們精力的不到 2%），可這些方法對改善膽固醇可以產生很大影響。

以下是我如果自己面臨高膽固醇、想 自然改善、避免藥物 時的逐步做法。（以下內容參考 Dr. Suneel Dhand 的觀點。）

乳腺癌是发生在乳房细胞中的恶性肿瘤，是全球女性最常见的癌症之一。好消息是——如果能够早期发现并及时治疗，预后通常非常理想。提高警觉，真的可以挽救生命。