脑部健康 - 低碳水高油饮食

低碳水高油

认识癫痫：这些事你一定要知道

如果你曾经看过有人癫痫发作,应该会被那个画面吓到——不只是旁边的人紧张,病人自己事后也常常一头雾水,不知道刚才发生了什么事。但其实癫痫这个病,比大家想象中更普遍,也比大家想象中更容易控制。

心脏疾病

短暂性脑缺血发作（Transient Ischemic Attack, TIA），常被称为“迷你中风”。虽然症状是暂时性的，但它并不“轻微”。TIA 是身体发出的重要警告

信号，提示未来发生真正中风的风险显著升高。

心理健康

抑郁症并不只是“心情不好”，而是一种与大脑化学变化、压力反应和代谢失衡有关的复杂疾病。抗抑郁药物的作用，是帮助恢复大脑神经传导物质的平衡，从而改善情绪、动力与心理稳定性。

抗抑郁药是用于治疗抑郁症以及相关心理健康问题的药物，例如焦虑症、强迫症 (OCD)、以及创伤后压力症候群 (PTSD)。

这些药物通过调节神经传导物质（如血清素 serotonin、去甲肾上腺素 norepinephrine、及多巴胺 dopamine）来改善神经细胞间的沟通，从而影响我们的情绪与行为。

心理健康